Zomaar

Ik was een jaar of 14/15 en stond op het schoolplein tegen een grote boom geleund. Daar kwamen ze aan, de groep kinderen die mij wilden overhalen een trekje van hun sigaret te nemen. De hoeveelste poging was dit?  Het begon langzaam met opmerkingen als: “Doe niet...

Grote aantallen jong volwassenen voelen zich niet fijn, zelfs depressief. Ze hebben het gevoel dat ze niet ongelukkig mogen zijn want dat voelt als ondankbaar jegens hun ouders die hun een leuke jeugd willen geven. Maar je bént jeugdig en wordt volwassen, ouder en...

Hoera! Burn-out is niet als ziekte gelabeld en daardoor ook niet opgenomen in de DSM V. Een ziekte is een symptoom, werkt stigmatiserend en moet bestreden worden. Nu hebben we de ruimte om burn-out te zien als een signaal op de illusie van de maakbaarheid van het...

Onlangs was ik aanwezig bij een avond van collega coaches die met elkaar van gedachten wilde wisselen over het vak ‘Coachen’. Een gezonde behoefte bij een serieus en verantwoordelijk beroep lijkt mij, dus melde ik mij aan voor deze mogelijk interessante...

Iedereen kent het moment van ‘helder weten’. Een moment waarin je een beeld of inzicht krijgt die in de toekomst lijkt te liggen en waarvan je weet dat dit over jouw leven gaat. Je weet niet over welke tijd het gaat maar het beeld of inzicht is een herkenning. Het is...

Vanaf mijn kindertijd tot ik op kamers ging, maakte een muzikale opvoeding een groot deel uit van onze gezinscultuur. Heel veel jaren later kwam ik tot de ontdekking dat deze opvoeding mij geleerd heeft mijn empathisch vermogen te ontwikkelen. Immers, samen muziek...

Soms breekt mijn klomp bij het zien van besluiten die genomen worden om bezuinigingen door te voeren. Neem bijvoorbeeld de zorg. Veel “laagjes” in de organisaties weggesnoeid, wat overbleef gelabeld als “zelfsturend” en na amper 2 jaar constateren dat de kwaliteit...

“Teveel prikkels voor mij”, een typische reactie van een HSP’er. Weer een nieuwe hype van gevoelige types die niet veel kunnen hebben? Of bestaat het echt? Je zal maar een HSP’er zijn…  Een hoog sensitief persoon is niets anders dan een mens wiens zenuwstelsel...

Hoogsensitieven krijgen niet alleen meer prikkels binnen, ze zijn ook sterk gericht op de buitenwereld. Elke Van Hoof, hoogleraar medische en gezondheidspsychologie aan de VUB, beaamt dat. “Ze zijn te veel met anderen en te weinig met zichzelf bezig. Daardoor hebben...

Wat eerst nog een “luxe ziekte” was is uitgegroeid naar een maatschappelijk en economisch probleem. En omdat het onder twee noemers valt lijkt het of niemand zich geroepen voelt verantwoordelijkheid te nemen voor de ontstane situatie. Gaan we het economisch of...

“Ik zou je wel in een doosje willen doen” is de titel van een populair liedje in de 50tiger jaren van de vorige eeuw, geschreven door Annie M.G. Schmidt. Vol overgave bezong zanger Donald Jones zijn liefde voor zijn vriendinnetje. Hij hield zoveel van haar en zou haar...

Tegenstellingen, meningen, oorlogen, conflicten, natuurrampen, aannames, oordelen, veroordelen, depressies, burn-out, milieuvervuiling, hebzucht, wedijver, belangen……Is dat écht onze wereld ? Of is het zo geworden door de niet te bevatten spectaculaire groei (in alle...