Individuele Coaching
Privé en werk in balans, aandacht voor zelfontwikkeling en groei. Een optimale situatie die velen ambiëren. Coaching ondersteunt je bij de vragen en uitdagingen die je onderweg tegenkomt.
Coaching voor ‘bazen’
Van idee naar bedrijf, groei en ontwikkeling op alle fronten. Wat is er met jou als persoon gebeurd tijdens die periode? ‘Baas zijn’ is zo iets anders dan ideeën, producten en diensten ontwikkelen.
Wandelcoaching
Coaching in het klaslokaal van moeder Natuur
Vertrouwenspersoon
Samen sta je echt sterker
Coaching met hartcoherentie
Stress en emotie reguleren met neurofeedback
Individuele coaching
Regie voeren over je eigen leven
Wat is coaching
“Coaching is die vorm van professionele begeleiding, waarbij de coach als gelijkwaardige partner de cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen.”
Dit is de definitie voor coaching van beroepsvereniging NOBCO waarbij ik ben aangesloten.
Aanvullend ga ik uit van het zelfherstellend vermogen van de mens: ten diepste voel of weet je wat goed voor jou is maar het lukt niet om erbij te komen. Samen gaan we op onderzoek en heb ik tools die daarbij helpend kunnen zijn. Ik coach je met die tools en dus worden ze ook van jou!
Coachen is een actieve vorm. Vergelijk het met een sportcoach: dat, maar dan op het mentale vlak.
Voor wie
Loop je rond met vragen zoals:
-
- Wat is goed voor mij?
- Waar ben ik goed in?
- Hoe geef ik richting aan mijn leven?
- Hoe voorkom ik uitval door overbelasting?
- Ben ik nou gek? Of snap ik het niet meer?
- Hoe geef ik grenzen aan?
- Waarom snappen ze niet wat ik bedoel?
Kortom: als het begint te malen in je hoofd, je slechter gaat slapen, een korter lontje krijgt of van vermoeidheid niet meer weet wat je nu het beste kan doen, neem dan contact op. Pak een probleem aan als het nog klein is. Als je wat langer het zelf geprobeerd hebt om eruit te komen en het lukt nog niet echt, ook dan is het handig om contact op te nemen. Samen komen we verder.
Zakelijke interventie
Ook een organisatie heeft een identiteit, een cultuur. Als ondernemer wil je de “persoonlijke” ontwikkeling van jouw organisatie laten groeien. Laagdrempelige interventies die het sociaal kapitaal vergroten zijn o.a. psycho educatie en het leren van elkaar.
Over mij
Onderzoeken, reflecteren en actie ondernemen zijn de pijlers waarop mijn manier van coachen is gebaseerd. Helder, veilig en stimulerend, met warmte en humor, oplossingsgericht en duurzaam. Weten wat goed voor jóu is, daar kan je zelf het allerbeste het antwoord op geven. Ik help je dat antwoord te vinden door goed te luisteren en vragen te stellen.
Ik werk vanuit Buro voor Mental Coaching en Jeugdcounseling met als motto:
Eenvoud = Kracht!
Alle kracht die je nodig hebt om te leven zoals je dat beoogt, is in jouzelf aanwezig. Dat is mijn vaste overtuiging sinds ik vanaf 2004 mensen begeleid bij hun mentale processen. Oorspronkelijk (1980) kom ik uit de jeugdhulpverlening (behandelcentrum zeer moeilijk opvoedbare jongeren). Na 10 jaar met diverse groepen te hebben gewerkt heb ik de stap naar het bedrijfsleven gemaakt waar ik o.a. leidinggevende posities had en uitgebreide ervaring opdeed in zowel profit‐ als non profit sector.
Mijn begeleiding is gericht op het doorzien van gedragspatronen zodat er inzicht en begrip komt voor situaties en gedrag van jouwzelf én van de ander.
Testimonials
